Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
29/05 donderdag speer
:: opwarming
:: 6 worpen uit stand
:: 12 worpen drie kruispas
:: uitlopen
Worpen uit stand +/- 35m. Met drie kruispas 1 maal > 40m. Aansluitend hoogspringtraining voor Freddy; aanloop was ok, sprongkracht eveneens.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten