Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
8/12 T32 hordentraining
:: opwarming
:: stretching
:: hordenoefeningen
:: met startblok: 7 pas 4 pas 4 pas 1 pas 4 pas; 4 maal
Voormiddagtraining stram begonnen en dus stram geeindigd. Maar wel een goede training. Uren geslapen 's middags... dat zegt genoeg.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten