31/07 Rust ... werd T96 recuperatietraining

Geen trainingen meer gepland!

Want... als maandag een 2 op tien was qua fitheid, zit ik na de derde dag goede zorgen nog steeds maar op een 5 op tien... 

Toch heb ik er goede hoop op. Zonet mijn muziekkeuze doorgestuurd voor de powertraining maandag en ik moet zeggen dat het herbeluisteren van die nummers me serieus opgepept heeft :-) (eerste smile in dagen! en dus de glimlach officieel teruggevonden...)

Dit is mijn bijdrage (waarvan ik vrees dat sommigen hoofdpijn krijgen):

1. Broken Face - Pixies

2. Killing in the name - Rage Against the Machine

3. Search and Destroy - Iggy and the Stooges

4. A Forest - The Cure

5. Under pressure - Queen and David Bowie

6. Dust in the Wind - Kansas

7. Sleeper in Metropolis (original) - Anne Clark

8. Dear Prudence - Siouxsie and the Banshees

9. Biggest & The Best - Clawfinger

10. The Tribe - Caspar Brotzmann

Maar evenzeer (meer algemeen gesmaakt)

Perfect Day - Lou Reed

Black - Pearl Jam

Weak - Skunk Anansie

Fire - Red hot Chilli Pepers

Dancing Barefoot - U2

De Roos - Ann Christy

Leef - Sarah Bettens

Fietser - Boudewijn de Groot

La pulce d'acqua - Angelo Branduardi

The Voyage - Christy Moore

Heroes - David Bowie

Running against the wind - Bob Seger

Cheers! Dieter

Na aandringen en motivatie door Katrien:
:: 15 min herstelloop
:: 3 versnellingen