Zelfde training als afgelopen woensdag (200m korter)... maar met dikker pak sneeuw en serieuze wind/sneeuwval.
:: 1u27' interval/duurloop met slede (35kg; onze Sten) doorheen de sneeuw.
:: Gemiddelde hartslag 85% (itt vorige keer: 80%).
:: Gemiddelde snelheid: 5.7 km/u
Behoorlijk diep gegaan (op terugweg even 182 hartslag). Was vanaf begin moeilijker - ook voor Sten - door het zware weer. Patrijsjes gezien... ik denk dat we de vogeltjes in de tuin wat extra gaan verwennen, want voor anderhalf uur is het te doen... ik mag er niet aan denken zo'n paar dagen zonder beschutting buiten te zitten brrrrrr.'k Voel me achteraf nogal onrustig. Zin om méér te doen. Weird.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten