Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
21/10 dinsdag polsstoktraining
Polsstok kan boeiend zijn
:: opwarming
:: oefeningen op de mat
:: loopoefeningen met polsstok
:: polsstoktechniek in zandbak
:: sprongoefeningen
:: vierpas en zespas polsstok
:: uitlopen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten