Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
do 26/02 kogel
:: opwarming
:: 4x voor, 4x achter
:: 6x uit stand met rechtsop afstootbalk
:: 6x uit stand
:: 6x sideways glide
:: uitlopen
Wat pijn bij indraaien rechterknie; bij sideways voel ik dat niet.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten