ma 23/02 Power/sprint NIET GETRAIND

Niet getraind want voor de tweede week op rij de maandag; "energy level low". Ditmaal dus "very low".

Huidig schema:
Ma Power/sprint
Di PSS
Wo rust
Do Kogel (na winter wordt dit “werpen”)
Vr Sprint
Zo Sprint/tempo (na winter wordt dit “springen”)

Ik krijg momenteel het inzicht dat ik een pak intensiever train op dinsdag (PSS), donderdag (kogel), vrijdag en zondag (sprint/tempo). De vijfde training (power/sprint) van de maandag is er (voorlopig?) teveel aan.

Ook horden moeten er nog ergens ingepast worden.