Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
10/05 T62 Hordentraining
:: Opwarming
:: Loopoefeningen
:: Hordenoefeningen
:: Hordenloop 86cm in driepas
:: Buikspieroefeningen
:: Cooling down
Een aangename ochtendtraining. Wél veel wind en dus hordenloop/buikspieroefeningen verkort... rest van de dag gerust.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten