Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
17/11 maandag power
:: 3 maal 8 power snatch 30kg
:: 3 maal 2 circuits
Alles nog intensiever dan ooit uitgevoerd; 35 keer pompen in 30", 31 deeps, etc. Het was de laatste herhaling van deze training.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten