04/04 zaterdag alternatieve kogeltraining

:: opwarming
:: 6 maal achterwaarts beide handen
:: 6 maal voorwaarts beide handen
:: 6 maal uit stand
:: 6 maal aanglijden
:: 12 maal uit stand
:: uitlopen

Vandaag kogel; want zondag - met de ronde van Vlaanderen gekte - geraken we hier slechts met moeite ons deur uit.

Alles ging redelijk tot ik wou aanglijden (sideways); alles plots 1 meter minder. En gewoon niet lukken! Met moeite 7m...
In een halve colère dan maar 12 maal uit stand. Negen van de twaalf gingen over de acht meter. Ooit komt het goed zeker?

Geen opmerkingen:

Een reactie posten