Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
08/07 T87 lange sprinttraining
:: opwarming
:: driemaal 800m 15 min rust
:: uitlopen
Op beschaduwd bospad met grint. Stuk licht bergaf, bergop, ...
Mooie tijden, goed gevoel, 2'46" 2'34" 2'31"
Geen opmerkingen:
Een reactie posten