Deze blog is geen loftrompet over eigen kunnen, maar een simpel nuttige rapportage van de trainingen en gebeurtenissen. Het helpt vooral mezelf om focus en overzicht te houden.
Dieter Geenens dieter.geenens@hotmail.com
"PALMARES" in eerste bericht 2017
09/09 dinsdag polsstok
:: opwarming
:: 4 pas oefeningen
:: oefeningen op mat
:: 4 en 6 pas oefeningen aan polstokstand
:: uitlopen
Moeizamer dan vorige keer. Kon moeilijker het ritme vinden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten