:: opwarming
:: stretching
:: oefeningen op mat
:: flop vanop plint
:: 8x vijfpas schaar
:: 8x vijfpas flop
:: uitlopen
Met de glimlach afgegaan. Van begin tot eind afgezien. Indien niet fris geen hoog zo ik zo zeggen... Maar ja, wanneer komt het er dan nog van?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten