:: opwarming
:: stretching
:: 8x basisoefening afworp
:: 6x afworp met 2x kruispas
:: 4x driepas en 2x kruispas
:: 6x volledige aanloop
:: uitlopen
Moeizame training omdat ik helemaal niet fris zat. Onregelmatig geworpen, vooral omdat ik mijn inziens niet fel kon afzetten in mijn kruispassen. Toch blij omdat ik er ondanks het ongemak er het beste van maakte.
Geklik en getater van de fotografiestudenten kruidde de training. Grappig. Ik vermoed dat er niet 1 een scherpe foto van de afworp gelukt is hehe |:P
Geen opmerkingen:
Een reactie posten