:: opwarming
:: 10 worpen uit stand
:: 12 worpen volledige draai
Terwijl Muriel en Katrien hun 6 minutentest afwerkten (resp. 13.50 en 12.95 km/u) heb ik even discus geoefend. Wel een stuk soepeler dan vorige keren. Ik wordt snipverkouden, en speelde reeds een paar kilo gewicht kwijt... Niet tof. Ik vermoed dat het de naweeën zijn van het combineren van het BK met aansluitend het speleoweekend van Sten. Drie nachten tent deden me geen goed.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten