05/08 Frankrijk d'Auvergne: dinsdag lange sprint en discus

:: opwarming 20'
:: 800m - 4x 400m
:: uitlopen 15'

:: opwarming 15'
:: discus uit stand 16x
:: discus volledige draai 10x

2'40" - 4x 1'20"
Sten deed 3x 400m,  Katrien 5x 200m