:: opwarming
:: stretching
:: 16 worpen uit stand
:: 8worpen volledige draai
:: uitlopen
Zwakke training, maar met Anton in goed gezelschap...
Polsstok kon ik niet doen want bij de turnoefeningen gisteren heb ik mijn linkermiddenvinger behoorlijk overgestretched. Zal een weekske dik staan...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten