:: opwarming
:: stretching
:: loopoefeningen op trappen
:: sprint 200m-250m-250m-200m-150m
:: uitlopen
Na de eerste 250m voelde ik mij hondslecht; letterlijk moeten kotsen, benen verzuurd, bloeddrukval, ... Ik ben gaan liggen en dan voor de veiligheid gezelschap opgezocht, ik was er niet gerust in.
Waarschijnlijk heeft de kou, de honger, de vermoeidheid van de zware stressvolle werkweek, de examens van Sten, ... me genekt. Geen leuke toestand.
Zonet twee grote wraps en een spaghetti gegeten; voel me beter. De vrolijkheid van Sten en Katrien doen de rest! Geen ruimte om me nog slecht te voelen. Wel een jaartje ouder - vooral vandaag.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten