09/01 Blessure en ziek

Ik ben vandaag een eerste dag gaan werken... gemene keelontsteking en hoest hebben me plat gekregen.  Ik ben benieuwd voor de training morgen; hoe erg zal de schade zijn? En wat doet de nog steeds pijnlijke hamstring?
De stretchoefeningen doen me goed; ik weet nu echt wel perfect de gluteus maximus en de adductor magnus liggen ;-)

Geen opmerkingen:

Een reactie posten