:: 3 maal 8 power snatch 30kg
:: 3 maal 2 circuits
Alles intensiever dan ooit uitgevoerd; 24 keer pompen in 30", 27 deeps, etc. Maar dus zeer goed verteerd. Een goeie dag dus, maar wel zwakjes de volgende dag met verdomd lage bloeddruk... Feestdag en dus recuperatie: 100% geluierd, goed gegeten haha; krab, gele stekelzwam en gebakken marjolein patatjes! #Bunkers#
Geen opmerkingen:
Een reactie posten