05/04 recuperatieloop en discus

:: 30' jogging
:: 20 worpen discus uit stand

In Aalst,  tijdens de provinciale trainingen voor de jeugd. Was gewoon echt slecht. Ook de volgende dag - zondag en Ronde van Vlaanderen - niet uit de zetel geraakt.  Wat onkruid in den hof gewied.  Energy level low... Ik haat zo'n dagen. Waarschijnlijk oorzaak te zoeken in de enkele nachten mindere slaap. Alle spieren protesteren. Zelfs geen wandeling of kiné. Werk: Morgen moet er keihard gewerkt worden.  No worries,  dat is voor morgen. 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten