:: opwarming
:: speeroefeningen op veld
:: 4 worpen kruispas
:: 2 worpen 5 pas
:: 2 worpen 7 pas
:: 2 worpen volledige aanloop
Opnieuw goed begin van training, vol energie, en met kracht, doch snel "vet van de soep". Content maar wat pijn in enkels en knieën. Ijscompressen hebben geholpen. Morgen en zaterdag rust. Heb voor volgende week vakantie gepland vanaf woensdag. Dan kom ik er vast volledig door.
Sten gaat op speleoweekend... ikke jaloers.
Mijn team collega's hebben dit weekend provinciaal kampioenschap... ikke niet jaloers.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten