:: opwarming
:: speerwerpoefeningen
:: 8 worpen driepas
:: 13 worpen driepas knockenball
eerste speerwerptraining van het jaar! En het gelukkigste kinderzieltje kwam in mij naar boven. Mooie training met Sten en Katrien. Nadien behoorlijk ijs, gestretched en kiné oefeningen om de elleboog te verbeteren.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten