:: opwarming
:: stretching
:: loopoefeningen
:: driepuntslanding
:: zweven en dan pas tweede been voor
:: combinaties loopsprongen, passen en sprong
:: drie passen en dan vertesprong
:: uitlopen
Continu goed gevoel ondanks vermoeide benen. 4m20 als afsluiter. Dit wil ik nog 100 keer doen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten